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知らないと損！！シリーズ
第一弾〜ココナツオイルです♪
油選び損してませんか？？
生命の木とよばれるココヤシの木
1000の使い途があり、メディスンフードと呼ばれるんだそうです。
熱烈リクエストをいただいて開催した
スパイスカレー講座では、
ココナツオイルを使ったレシピになっております💕（スパイスカレー2種講座〜3500円となります）
リクエストありがとうございます💕
スパイスもとってもおすすめ！さらに、外にランチに出られないなら、おうち健康ご飯を充実させたいですね![ラブ]()
↓↓↓
1番怖いのが、、、サラダ油のことを知らずに使うこと、、。
サラダ油の危険〜こちらのサイトより引用させていただきました。↓↓↓
実は、、
オリーブオイルやエゴマ油、菜種油の特性を見ると、どちらかというと加熱向きではありません。
アマニオイルなども健康油で知られていますが、早めに食べないと酸化してしまいます、、
せっかくのいい油も使い方を知ると知らないとでは、もったいない！！
ココナツオイルは、
酸化しにくいという油の特性があるので、
炒め物や揚げ物にもバッチリ！！
（無臭タイプのものもありますので、お料理の香りの邪魔をしません。）
リブログ先には
太らないスィーツチョコのレシピ載せてます。
おうち時間がふえると
口寂しくなっちゃって、、ついという私。
このチョコは、
ボケない
老けない
太らない
ので、とーーってもおすすめです。
ブレンダーがある方は、
リブログ先にある生チョコを作ってみてください。何個か食べると、不思議と食欲が落ち着いて、心もおちつきますよ💕
腸内細菌ケア
口腔ケア
コロナ太り
代謝低下
認知機能低下
ベットケア
お肌ケア
などにも、色々使えますよ。
オイルのことをさらに知りたい方はや、
興味がある方は
ココナツオイルを使いながら、
色々（個性学、健康のこと）をzoomで勉強できて、
活用していけるコースもございますので、ponoponoまで問い合わせくださいませ。
ココナツ製品のネット販売もやっております♪
こちらをクリックすると、ココナツ製品などの商品が、5%〜10%オフでご購入できます😊↓↓
安心安全な商品を使いたいですね💕
5個購入で一個プレゼントの
お得なコースも！
最後までお読みいただきありがとうございます💕
※サロンでは、常時マスク着用させていただいております。何卒ご了承くださいませm(__)m
また、緊急事態宣言が解除されるまで、大変申し訳ございませんが、県外からのお客様のご予約をお受けしませんので、よろしくお願いいたしますm(__)m
